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Las cinco maneras en las que tu cuerpo intenta decirte que algo necesita cambiar
Las cinco maneras en las que tu cuerpo intenta decirte que algo necesita cambiar
El cansancio, la irritabilidad, las contracturas o la dificultad para dormir no siempre aparecen porque sí. Muchas veces son la forma que encuentra el cuerpo de pedirnos que prestemos atención. Descubrí cinco señales con las que el cuerpo puede expresar sobrecarga, estrés y necesidad de cambio, y cómo comenzar a escucharlas.
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¿Qué es el arcano de nacimiento y qué bruma de aceites esenciales te corresponde?
¿Qué es el arcano de nacimiento y qué bruma de aceites esenciales te corresponde?
¿Qué es el arcano de nacimiento y qué bruma aromática te corresponde? Cada persona nace con una energía arquetípica única. El arcano de nacimiento es el mapa de esa energía — y existe una fórmula aromática diseñada para acompañarla.
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El duelo silencioso: Mis 5 embarazos, el cáncer y cómo volví a habitar mi cuerpo
El duelo silencioso: Mis 5 embarazos, el cáncer y cómo volví a habitar mi cuerpo
Hay dolores que se viven en silencio. Después de perder 5 embarazos y enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama, sentí que mi propio cuerpo me había fallado. Hoy te abro mi corazón para contarte mi historia más íntima: cómo atravesé el duelo gestacional, por qué decidí dejar de pelear con mi biología y cómo logré volver a habitar mi cuerpo a través de la medicina natural. Descubrí cómo, desde el dolor más profundo, nació SentiInfinito.
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Cómo preparar tu propia Agua Florida para limpiar tu energía
Cómo preparar tu propia Agua Florida para limpiar tu energía
Si llegás a casa sintiendo una pesadez y un cansancio inexplicable, tu cuerpo te está pidiendo un reseteo. Descubrí para qué sirve el Agua Florida y cómo esta medicina botánica ancestral puede transformar tu día. En esta nota te enseño cuáles son sus propiedades, sus beneficios y la receta paso a paso para hacer tu propia Agua Florida casera. Aprendé a usar el poder de las plantas para tu limpieza energética y volvé a sentirte liviana
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¿Es calor o soy yo? Por qué tu cuerpo "se prende fuego" y el secreto botánico para enfriarlo
¿Es calor o soy yo? Por qué tu cuerpo "se prende fuego" y el secreto botánico para enfriarlo
Estás en medio de una reunión importante, o quizás disfrutando de una cena tranquila con amigas. De repente, sin aviso previo, lo sentís.
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Guerra al Mosquito: Cómo blindar tu casa este verano sin intoxicar a tu familia
Guerra al Mosquito: Cómo blindar tu casa este verano sin intoxicar a tu familia
El calorcito tiene esa magia indiscutible: las cenas en el balcón, las ventanas abiertas para que corra aire y esa sensación de que el tiempo pasa más lento. Pero seamos sinceras, hay un sonido capaz de romper cualquier estado zen en un nanosegundo:
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La aromaterapia no tiene genero
La aromaterapia no tiene genero
🧴💪 Aromaterapia también es cosa de hombres Cada vez más varones eligen los aceites esenciales para relajarse después del deporte, calmar el estrés y mejorar el descanso. En esta nota te cuento cómo integrar la aromaterapia a tu rutina, cómo usar el roll on Alivio después de un partido de fútbol, y te regalo un ejercicio de respiración de 2 minutos con Equilibrio. Porque el bienestar no tiene género.
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Estres diario y el impacto en nuestra salud
Estres diario y el impacto en nuestra salud
El ritmo frenético del día a día puede parecer normal, pero, si no prestamos atención, el estrés cotidiano puede acumularse y transformarse en estrés crónico, una condición que afecta tanto nuestra salud física como mental (y agregaria emocional).
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Flores de Bach y adolescentes
Flores de Bach y adolescentes
Herramientas para ayudar a nuestros adolescentes a gestionar sus emociones
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Que es la Aromaterapia?
Que es la Aromaterapia?
La aromaterapia es una antigua práctica terapéutica que utiliza aceites esenciales naturales para mejorar el bienestar físico, emocional y mental de las personas.
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Quien puede usar la aromaterapia?
Quien puede usar la aromaterapia?
A quiénes puede beneficiar la aromaterapia?
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Que son las Flores de Bach
Que son las Flores de Bach
Las Flores de Bach son un sistema de terapia emocional desarrollado por el Dr. Edward Bach en la década de 1930. Este médico inglés, con una visión holística de la salud, creía que las enfermedades físicas tienen un origen emocional y que equilibrar
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