VOLVÉ A VOS — 180 pausas para volver a encontrarte

No siempre necesitás un consejo. A veces necesitás una pausa y las palabras que te ayuden a mirar lo que estás viviendo desde otro lugar.

Volvé a Vos reúne 180 mensajes originales para acompañarte en distintos momentos de tu día.

Elegís cómo te sentís, buscás el color correspondiente y tomás un mensaje. O simplemente dejás que el azar elija por vos.

Un ritual simple para frenar unos minutos, escucharte y volver a conectar con vos.

6 colores. 6 momentos diferentes.

🩷 Amor propio
Para cuando te exigís demasiado, dudás de vos o te estás dejando última.

💙 Ansiedad
Para esos momentos en los que la cabeza no para y necesitás hacer una pausa.

💛 Confianza
Para cuando aparecen las dudas y necesitás volver a reconocer tus propios recursos.

💚 Gratitud
Para detenerte a mirar también aquello que sí está presente y te sostiene.

🧡 Energía
Para cuando te cuesta arrancar, procrastinás o necesitás recuperar impulso.

💜 Soltar
Para acompañar esos momentos en los que necesitás dejar de cargar con algo que ya no querés seguir sosteniendo.

¿Cómo usar Volvé a Vos?

No hay una única manera.

Podés elegir un mensaje al empezar el día, buscar el color que represente cómo te sentís, abrir uno antes de dormir o simplemente sacar uno al azar.

También podés compartir un mensaje con alguien que querés.

La propuesta es sencilla: hacer de una pequeña pausa un hábito de conexión con vos.

También puede ser un regalo con sentido

Para una amiga.
Para alguien que está atravesando un cambio.
Para una persona que necesita sentirse acompañada.
O para vos.

Porque hay regalos que no necesitan esperar una fecha especial.

Creado por SentiInfinito

Los 180 mensajes fueron escritos por Natalia Fardi, terapeuta especializada en bienestar integral, a partir del trabajo desarrollado durante años en consultas, talleres y formaciones.

No buscan darte todas las respuestas ni reemplazan un proceso terapéutico.

Buscan algo más cotidiano:

recordarte que siempre podés hacer una pausa y volver a vos.